如果每星期照五次紅外線會怎樣？
你先要知道一點：每個人都會不一樣。
就好似太陽就唔能夠日日曬，但有人可以日日重覆曬。
假如從來未試過照紅外線既你，嘗試係絕對無妨。
以下係身體既反應：
• 改善血液循環
無錯，紅外線可以促進血液流動。
所以你能夠每日或每星期有五次以上照紅外線，相當於進行一場輕有氧運動。
• 提升免疫
依點對普遍人講可能較新，信賴的紅外線具備特定波長範圍內，透過智能程式尋獲體溫並加以提升核心提溫 0.2-0.3°C。
核心體溫會直接影響免疫細胞數量，例：白血球。
另一點提升免疫關鍵就係下降皮質醇，原因皮質醇會導致一破壞性較高的荷爾蒙釋放 ACTH，會令肌肉萎縮及壓制免疫細胞數量 (suppression of lymphocytes count)。
“你是否經歷過當壓力大或大雨淋濕然後大病一場？”
不過，若然你有準備體驗紅外線，要預期每個人的皮膚對紅外線的反應可能不同，某些人可能會感到不適、或效果遲延。
所以，如果你決定每天照五次紅外線，記得注意自己的體感，並適時調整次數。