by 護柱職人 Jay

緩解長新冠疲勞症狀: 新冠後遺症 不可不知的 提高免疫力 最佳自療法則 紅外線

什麼是長新冠症狀?

目前,診斷為長新冠病毒病患者需要符合以下條件:患者的COVID-19症狀持續時間長達12周以上。長期新冠病毒病有兩種不同的類型:

  1. 肥大細胞激活綜合徵(MCAS)-這些症狀由組織胺問題驅動。患者通常會出現皮疹、過敏等症狀。如果你有組織胺釋放,你可能會遭受脹氣或消化不良的困擾,通常你也可能會感覺焦慮或
    有睡眠障礙。
  2. 以疲勞為主-這種類型的長期新冠病毒病症狀表現為日常生活中的沉重感。你會感覺任務更難以完成,你的思維不如以前那麼敏捷。運動會讓你感到非常疲憊。

你可能主要屬於這兩種類別中的一種,但許多患者會有來自兩種類型的症狀。

什麼是遠紅外線,近紅外線

(圖片取自catalyst university的youtube)

圖中是光譜圖,顯示了光譜的一部分。圖中左邊是可見光譜,包括紫色、靛藍、藍色、綠色、黃色、橙色和紅色。右邊是近紅外和紅外光譜,從波長短到長排列。

可見光譜 - 中紅光: 620至750納米波長

不可見光譜 - 近紅外光: 750以上納米波長

適合用於治療光譜: 波長較長,能量較低 如: 遠、近紅外光

不適合用於治療: 能量較高,可以穿透更深的組織,但會導致DNA突變和細胞損傷 如:紫外光 (UV )

遠紅外線(FIR)
750-810納⽶紅光波長的好處包括:

具淺層舒緩作⽤

能量介乎紫外光(UV)與近紅外線(NIR), 這與其光譜長度(nm)有關,對於淺層舒緩或不耐照射太長的 ⾝體部位適⽤。

近紅外線(NIR)
810-850納米紅光波長的好處包括:

促進新陳代謝

低能量⽽持久深入⼈體,促進⾝體的⾎液循環流動,激活體內擔當供能量的發電機- 腺粒體 (mitochondrion)。從而製造更多的ATP,令身體回到高代謝的水平。亦讓足夠的養分通過血液的流動供給重要的器官、身體各個其他部位。

改善睡眠

刺激體內褪黑激素(Melatonin)自動調節,從⽽調整因為受 慢性疲勞綜合症 所影響的⽣理時鐘,體內荷爾蒙得以促進正常運作。透過 近紅光治療可以改善睡眠,免疫⼒亦⾃然提升。

增強肌肉恢復

長期新冠病毒病最常見的症狀往往是疲勞,許多人會在沒有炎症症狀的情況下出現這種疲勞。這令⼈很容易以為⾃⼰患有慢性疲勞綜合症,而實際上是長期新冠病毒病表現出持續性疲勞症狀。


能夠被動地起到防止肌肉萎縮,要透過一連串嘅細胞作用。如圖所示受到近紅外線(NIR) 照射,激活物質包括:N.O.,ROS, ATP, PKD等等,連串反應促進蛋白質形成。

皮膚有光澤更飽滿年輕美化

近紅外線波長的特點正正就是複雜皮膚結構所需要。反之,波長較短同時能量偏高(如:750納米以內),底層皮未來得及受惠已經先感到灼熱,當中膠原蛋白需要一定時間先可進行細胞作用。然而,整體好處仍然存在。因其能量低⽽照射時間長,可以讓整個過程⾃然流汗,接著我們的皮膚顏色漸漸也沾上健康泛紅既色澤。自信也是健康面對症狀的重要心理關口。

“然⽽擁有強健體魄是進⼀步提升抵抗⼒的主要⽅向。“

(圖片取自b-intense及本站Tensilax的資源)

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特點:

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  • 內置智能程式,不用擔心單一波長光譜帶嚟嘅負面因素 。
  • 少數同時獲得奧地利Seibersdorf Laboratories 及 TÜV ( 醫療器材法規 MDR )指定公告機構。並通過歐盟標准ICNIRP指引*
*電磁輻射( EMF )測試服務,確保符合法例要求和 減低潛在危害健康的風險。
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紅光治療可緩解長期新冠病毒病疲勞症狀

文章建議使用紅光治療作為緩解長期新冠病毒病疲勞症狀的潛在治療方法,並建議採取生活方式改變,如優化睡眠、營養和減壓以幫助管理症狀。

總括來說,網站似乎是一個提供有關長期新冠病毒病和潛在治療選擇信息的資源。
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